நம்மில் அநேகர் சரியான தூக்கம் இல்லாமல் அவதி படுகிறோம். அப்படி சரியான தூக்கம் வராமல் அவதி படுபவர்கள் கீழ்க்கண்ட எளிய மருத்துவத்தை உபயோகித்து பார்க்கலாமே இரவில் உணவருந்திய பின் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சாப்…
தூக்கம் வரவில்லையா – எளிய மருத்துவம்..!
ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் நடைப்பயிற்சி: ஆய்வில் தகவல்!
ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் நடைப்பயிற்சி: ஆய்வில் தகவல்! இயற்கை எழில் கொஞ்சும் பூங்காக்களில் நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வது ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்கும் என சமீபத்திய ஆய்வொன்றின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது.மறதி நோய்க…
செருப்பு வாங்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவைகள்
செருப்பு வாங்கும் போது கவனம் தேவை. செருப்பை தேர்ந்தெடுக்கும் போது, அழகு மற்றும் அளவு ஆகியவை பொருத்தமாக இருக்கும்படி கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். செருப்புகளை தேர்ந்தெடுத்து அணிந்து, நான்கைந்து அடி நடந்த…
பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளுக்கு பிளாஸ்டிக் பாக்ஸில் லஞ்ச், வாட்டர் பாட்டிலில் தண்ணீர் கொடுத்து அனுப்பலாமா?
பள்ளி செல்லும் குழந்தைகளுக்கு பிளாஸ்டிக் பாக்ஸில் லஞ்ச், வாட்டர் பாட்டிலில் தண்ணீர் கொடுத்து அனுப்பலாமா? குழந்தைகள் நல மருத்துவர் ஸ்ரீபிரதா முரளிதரன் பிளாஸ்டிக்கில் பல வகைகள் உண்டு. தரமானவற்றைப் பயன்…
பெண்களின் கவனத்திற்கு!! - “நாப்கின். விடயத்தில்’ அதிர்ச்சியான தகவல்
உடல் ஆரோக்கியத்தைக் காக்க வேண்டும் என்று நாம் விலை கொடுத்து வாங்கும் பொருட்களே, நமக்கு ஆரோக்கிய கேட்டினை ஏற்படுத்தும் காரணியாக இருந்தால்…? அதுதான் நடக்கிறது பெண்கள் மாதவிடாய் காலங்களில் பயன்படுத்தும்…
இடுப்பு வலியால் அவதியா… விடுபடுவது எப்படி. பெண்களுக்கான பதிவு
வெந்நீர் குளியல் மாதவிலக்கு பிரச்சனைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களையும் எளிமையான முறையில் தீர்க்கிறது. வயது வித்தியாசமில்லாமல் பல பெண்களையும் தொல்லைபடுத்திக் கொண்டிருக்கும் ஒரு விஷயம் மாதவிலக்கு பிரச்சன…
கூச்ச சுபாவமுடையவர்களைப் பற்றிய கட்டுக்கதைகள்!
கூச்ச சுபாவமுடையவர்களைப் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் இந்த உலகமெங்கும் பரவியிருப்பது இயல்பான ஒன்று தான். எப்போதுமே இவர்கள் உர்ர்ர்ரென்றோ, வெட்கப்பட்டுக் கொண்டோ, குண்டுச் சட்டிக்குள் குதிரை ஓட்டிக் கொண்டோ, அல…
எது ஆரோக்கியப் பாதை? - பிரம்மச்சார்யமா? தாம்பத்தியமா?
உடலுறவு கொள்வது அவரவர்களுடைய உடலில் சுரக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவைப் பொறுத்து ஆளுக்கு ஆள் மாறு படும். சிலருக்குத் தினமும் உடலுறவு இல்லாமல் முடியாது. சிலருக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, மற்றும் சிலருக்கு…
நம் மொபைல் போனில் கண்டிப்பாக சேமித்து வைத்திருக்க எண்கள்!
நம் மொபைல் போனில் கண்டிப்பாக சேமித்து வைத்திருக்க எண்கள்! 1.அவசர உதவி அனைத்திற்கும்————–9112.வங்கித் திருட்டு உதவிக்கு ——————98408141003.மனிதஉரிமைகள் ஆணையம் ————–044-224103774.மாநகரபேருந்தில அத்துமீற…
ஒவ்வொரு பெற்றோரும் கண்டிப்பா படிக்க வேண்டிய பயனுள்ள தகவல்! ! !
1. பசி என்று குழந்தை சொன்னால், உடனே உணவு கொடுங்கள், அரட்டையிலோ, சோம்பலிலோ, வேறு வேலையிலோ குழந்தையின் குரலை அலட்சியப்படுத்தாதீர்கள்! 2. மேலாடையின்றியோ, ஆடையே இன்றியோ குழந்தைகள் உங்களுக்கு குழந்தையாய் …
Subscribe to:
Posts (Atom)