† இன்றைய புனிதர் † ( மார்ச் 26 ) ✠ புனித லியூட்கர் ✠ ( St. Ludger ) 'முன்ஸ்டேர்' நகர முதலாம் ஆயர் : (First Bishop of Münster) 'சக்சனி' நகர் அப்போஸ்தலர் (Apostle of Saxony) பிறப்பு : கி. பி. 742 சூய்…
இன்றைய புனிதர் 2016-03-14 காட்ரஸ் நகர் ஆயர் லியோபின் Leobin von Chartres பிறப்பு 6 ஆம் நூற்றாண்டு இறப்பு 14 மார்ச் 557, காட்ரஸ், பிரான்சு இவர் நாட்டிலுள்ள லூபின் Lubin என்ற ஊரில் இளைஞர்களை வழிநடத்த…
சில உணவுப் பொருட்கள் நல்ல உறக்கத்தைக் கொடுப்பதற்கு உதவி புரிகின்றன. உறக்கம் வருவதில் பிரச்சினை இருப்பவர்கள் முதலில் உங்கள் உணவுக் கட்டுப்பாடு குறித்து அக்கறை செலுத்த வேண்டும். உறங்கச் செல்வதற்கு இரண்…
