Subash Kumar Subash Kumar Author The part time Blogger love to blog on various categories
Title: பெண்களின் வயிற்று சதை குறைய
Author: Subash Kumar
Rating 5 of 5 Des:
        பெண்களின் வயிற்று சதை குறைய !! how to reduce Women's abdominal muscle  நம் இந்திய பெண்கள் பிரசவத்திற்கு பின் உடலை சரியாக பரா...
        பெண்களின் வயிற்று சதை குறைய !! how to reduce Women's abdominal muscle 
நம் இந்திய பெண்கள் பிரசவத்திற்கு பின் உடலை சரியாக பராமரிப்பதில்லை. இதனால் அவர்களின் உடல் பல உபாதைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. அதுபோல் பிரசவத்திற்கு பின் அடிவயிற்றில் துணி சுற்றி கட்டாதவர்களுக்கும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் குழந்தை பெற்றவர்களும் பெல்ட் போடாதவர்களுக்கும் வயிற்றில் சதை அதிகமாக காணப்படும்.

இவர்கள் சின்ன வெங்காயத்தை பசுநெய்யில் வதக்கி நன்கு மெழுகு போல் அரைத்து அதனுடன் பனங்கற்கண்டு சேர்த்து காலை மாலை என தினமும் இருவேளை ஒரு தேக்கரண்டி அளவு சாப்பிட்டு வந்தால் அடிவயிறு சதை குறைந்து உடல் அழகாகும்.



About Author

Advertisement

Post a Comment Blogger Disqus

Post a Comment

CLICK TO SELECT EMOTICON

 
Top